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焼き魚とコロッケ
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ひいらぎ君は、最近は魚の皮も食べるようになったんですよ。生涯発達論。

9/5 21:35
# by kokoro-no-iede | 2013-11-11 14:09 | Lux
ロールキャベツと炊き込みご飯
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ロールキャベツと炊き込みご飯、おいしゅうございました。

さて、相手のためを思ってしていることなのか、それともコントロール欲求で自己満足を求めているに過ぎないのか・・、どうやったら見分けられるか、という質問を受けました。

それは区別が難しいと思うのですが、例えば一つ例を挙げるとすれば、自分がスポンサーをやっても回復しなかったスポンシーとか、あるいは施設であればこの施設では回復できなかった利用者が、自分以外のスポンサーや別の施設で回復できたとき、その人が回復できて良かった、と喜んであげられるのなら、その人のためにしたことだと言えるでしょう。

もちろん、自分がやったことが相手の役に立たなかったわけですから、そのことに一抹の淋しさや残念さを感じるのは当然のことで、それがまったくないのも人間として欠陥だと思います。

しかし、その残念さが強く、裏切られたような気分になったり、その人の回復にケチをつけたり、あら探しをしたくなるようであれば、過去の親切が自己中心的な動機でやっていたに過ぎないことに気付かされるはずです。場合によってはそれを共依存と呼ぶのかもしれません。

僕のスポンシーの中には、前に別のスポンサーがいた人もいます。AAの中にいれば、その「元スポ」と会うこともあり、時には「○○さんは、最近どうですか?」などとスポンシーの様子を訪ねてくることもあります。「こんなで、あんなで、結構良くなりましたよ」などと説明すると、その人の顔が明るくなって、それは良かったと握手を求められることもあります。その時には、この人は善良な動機でやっていたんだろうな、とこちらも明るい気分になります。まあ、そうとばかりとは限りませんが。

9/4 19:58
# by kokoro-no-iede | 2013-11-06 16:43 | Lux
スパゲティとキャベツの千切りサラダ
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原稿の〆切、パワポスライドの準備、書類の提出期限、セミナーの準備・・・なんだかんだ、いつも直前になってドタバタやっています。周りを見渡してもそういう人が多いように感じられます。みんなADHDっぽいのでしょうね。

9/3 21:38
# by kokoro-no-iede | 2013-11-06 14:01 | Lux
ラーメン
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8/29 22:17
# by kokoro-no-iede | 2013-11-05 17:40 | Dinner table
日常
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以前、RD研修の講師をするために来日していたラリー・ゲインズ氏に、ある人がこんな質問をぶつけました。

「依存症の人には自己評価(自尊感情)が低い人が多い。どうやったら自己評価を高められるだろうか?」

ラリーさんの答えはシンプルなものでした。

「自分に正直になること。そして責任を取ることだ」

自分に正直になるとは棚卸し(ステップ4・5)をすること。責任を取るとは埋め合わせ(ステップ8・9)をすることです。

確かに、不正直でかつ責任も取らない状態で、自己評価ばかり高めようとしても、そりゃ無理ですわな。

8/28 20:01
# by kokoro-no-iede | 2013-11-05 13:29 | Lux